Od jakiegoś czasu czuję totalne zmęczenie pracą – kiedyś mnie kręciła, a teraz każdy poniedziałek to dramat. Zastanawiam się, czy coaching może coś tu zmienić, czy to raczej chwilowy kryzys, który sam minie? Ktoś korzystał z takiego wsparcia w Katowicach?
Miałem bardzo podobnie i też długo myślałem, że „samo przejdzie”, ale niestety tylko się pogłębiało. Coaching pomógł mi przede wszystkim zrozumieć, czy to zwykłe zmęczenie, czy już wypalenie zawodowe. Okazało się, że problem leżał głębiej – w moich przekonaniach o pracy i ciągłym dążeniu do „więcej”. Sesje pomogły mi poukładać priorytety i znaleźć balans między życiem zawodowym a prywatnym. To nie jest szybkie rozwiązanie, ale daje konkretne efekty, jeśli się zaangażujesz. Sporo informacji na ten temat znajdziesz, w razie czego, tutaj:
https://www.c3l.pl/twoj-dobry-coach-w-ka...sformacji/